Des réflexions sur notre relation avec l'alimentation, les émotions et la façon de reprendre sa place dans sa propre vie.
Et si le secret pour maigrir… c’était de retrouver le plaisir de manger ?
Et si le secret pour maigrir… c’était de retrouver le plaisir de manger ?
Quand tu prends plaisir à manger, ton corps sécrète de la dopamine, l’hormone de la récompense et de la motivation.